Spel – Lunda Sport och spel

Hur du blir en bättre fotbollsspelare

Michael Nilsson — Fri, 18 Oct 2019 14:37:53 +0000

Även de som spelar fotboll på fritiden vill hela tiden utvecklas och bli bättre. Man vill alltid bli bättre på sin favorithobby, även om man inte har siktet inställt på en fotbollskarriär.

Träna utanför träningarna

Ju mer du tränar, desto bättre blir du, det säger sig själv. Försök att hitta tid i vardagen utanför träningstillfällena med laget. Skapa dina egna träningsscheman. Du behöver inte träna med en boll för att bli bättre. Det är minst lika viktigt att styrketräna och att konditionsträna.

Uppvärmning

Snåla inte på uppvärmningen! Hela kroppen ska bli varm och mjuk innan träningen eller matchen startar. Om du tycker att ert lag inte lägger tillräckligt med tid på detta, kan du komma lite tidigare och påbörja din egen uppvärmning. Eller så pratar du med tränaren och övertygar laget att ni borde ha längre uppvärmning.

Satsa allt

Oavsett om det är en träning eller vänlig match, ge allt du har! När du ger maximal insats kommer kroppen att anpassa sig till den nya belastningen och nästa månad är din maximala insats ännu mer! Det får också en positiv effekt på dina lagkamrater, när de ser dig springa så fort du kan varje gång kommer de ge mer.

Bollteknik

Du ska kunna hantera bollen som den vore en del av kroppen. Lek ofta med fotbollen och träna på att minska din vändradie, lär dig att fånga in omgivningen med blicken för att hålla koll på lagkamrater och motståndare. Träna explosivitet i dina skott, när du skjuter ska passningen vara bestämd och göras med hela kroppen!

Anordna en pokerrun med cyklar

Michael Nilsson — Fri, 09 Nov 2018 14:39:07 +0000

Cykelträning och sport är populärt i Sverige, vi har fina vägar och mycket terräng. I Sverige växer vi upp med friluftsliv så att cykla i naturen är en av de mer självklara träningsformerna vi har. Så varför inte göra ett annorlunda träningspass med cykelklubben? Eller anordna en sporttävling med vännerna, en sporttävling som har ett körsbär på toppen. Vi menar så klart att fixa en pokerrun med cyklar som huvudsakliga fordon istället för motorfordon.

Planera rutten

Med hjälp av Google Maps kan du få en bra översikt över hela din kommun och se vilka vägar som passar bäst för en pokerrun. Ännu bättre är att cykla runt och känna av de olika vägar och stigar som finns. Om du använder Runkeeper under rundan får du även se en exakt karta på vilka vägar du har tagit, du kan använda informationen och vara säker på att kartan du skapar för tävlingen är korrekt. Anpassa rutten efter de som ska delta: är det cykelklubben behöver du utmana dem på riktigt, de vet hur man tar i och tar sig genom svåra terränger och branta backar. Är det en tävling för kompisar som inte tränar cykling behöver ansträngningsnivån vara lägre.

Bestäm slutspelet

En pokerrun är lite som orientering. Med hjälp av en karta ska du ta dig till flera olika punkter och bevisa att du har varit där. Vid varje station får du således ett kort ur leken och tar dig vidare till nästa stopp. Vid slutsamlingen är det dags för alla att mötas runt pokerbordet och spela om potten eller priset i mitten. Vill du göra många stationer kan du läsa på om Pai Gow Poker hos Casinospel som berättar om reglerna. Här spelar man med 7 kort istället för 5, du kan alltså göra 7 stationer längs rutten.

Tillstånd

När du har bestämt en möjlig rutt för tävlingen är det dags att ringa polisen och kommunen. Du behöver säkerligen tillstånd för att arrangera en större tävling. Men är det internt i föreningen eller med vänner behöver ni inte göra något. Tillstånden behöver du bara söker när du öppnar tävlingen till allmänheten och om du funderar på att sälja något i samband med evenemanget.

Fotbollsspelarna och poker

Michael Nilsson — Fri, 27 Apr 2018 13:53:29 +0000

Det låter inte som den mest naturliga kopplingen men faktum är att fotbollsvärlden och pokervärlden är tajt sammanflätade. Ett sätt att se på det är att fotbollsspelare är naturligt tävlingsinriktade och poker ger ett utlopp för instinkten när de inte är på plan. Spelare söker gärna efter adrenalinkickar under sina viloperioder och poker där du spelar om riktiga pengar är ett sätt ett få denna kick utan att slita ut kroppen som fotbollen gör. Poker är också lätt att lära sig så det går att bjuda in hela laget att spela turneringar under långa resor från en match till en annan. Och eftersom det är så lätt att spela på nätet kan de även spela när de sitter själv på flyget eller bussen på väg hem.Och sen får vi inte glömma att pokerbolagen älskar fotbollsspelarna! De är kända och populära sportprofiler som kan få ett pokerbolags varumärke att explodera. En stor profil blev en storspelare för bara några år sedan och är nu sammankopplad med både fotboll och poker. Neymar Jr har avtal med PokerStars och är en av deras största profiler. Med tanke på att Neymar Jr får 36,8 miljoner euro per år för sitt avtal med Paris Saint-Germain kan vi vara säkra på att PokerStars har betalat en hel del för att få honom som deras ansikte utåt. Fotbollsspelaren från Brasilien tjänar runt 18 miljoner euro per år för sin samarbeten och sponsorjobb, flera av dessa miljoner kommer från PokerStars.Zlatan är känd för sina många samarbeten men han tackade faktiskt nej till PokerStars trots ett generöst erbjudande om 3-4 miljoner euro om året. Kanske det var efter Zlatan som de valda att fokusera på Neymar Jr istället?Våra svenska pensionerade fotbollsstjärnor Thomas Brolin och Hans Eskilsson fann en ny bana i pokervärlden efter de tagit av sig fotbollsskorna för sista gången. Brolin ställde upp i EPT i Monte Carlo 2008 och hamnade på en 38:e plats och har sedan dess slipat sitt spel ytterligare. Eskilsson benämnde sig själv som ett pokerproffs under åtta år och drog in över 150 000 dollar på sitt spelade som han gjorde för det mesta online. Idag är han en fotbollsluffare som reser runt för att se de stora matcher och här därmed valt en livsstil som är få förunnad: han gör som han vill.

Livebetting – det nya sättet att spela på fotboll

Michael Nilsson — Fri, 18 Nov 2016 12:27:10 +0000

Att spela på fotboll är något vi svenskar har gjort ändra sedan första hälften av 1900-talet. Det som dock började som ett system där man lämnade in en papperslapp med sina tippningar om hur matcherna skulle gå har nu gått vidare till ett system där man kan satsa även när matchen är i full gång.Livebetting är vad man kallar detta system och det har fått väldigt stort genomslag bland fotbollsfantaster i många delar av världen. Och för att ta del av detta behöver man egentligen inte mer än en sajt att spela på och en konstant uppdaterande lista på vilka matcher som spelas så man kan se den nuvarande ställningen.När man normalt sett satsar på en match kan man så klart vara övertygad om det kommande resultatet i olika nivåer, men i slutändan vet nog alla att vad som helst kan egentligen hända under en match. Ibland sker saker mellan man lämnat in sin satsning och matchen faktiskt spelas, som att stjärnspelaren blir skadad eller något annat som drastiskt påverkar lagets chanser att vinna. Och att få reda på detta efter man satsat pengarna är ju sällan roligt.Livebetting ger en chansen att undvika mycket av detta och komma in med bästa möjliga förutsättningar för att vinna. Men då det är ganska mycket enklare att gissa på vem som vinner när ett lag leder med tre mål och det är tio minuter kvar av matchen får man ju vara beredd på att detta även kommer reflekteras i oddsen. Odds i livebetting uppdateras konstant för att bäst representera sannolikheten att ena laget kommer att vinna.Ibland kan man dock även hitta mer specialiserade liveodds och spela på saker som vilken spelare som kommer att göra det första målet eller spela på vad den exakta slutställningen kommer vara. Kort och gott har liveodds öppnat upp många möjligheter för fotbollsfans när det kommer just till att spela på matcherna.