Bekväma badmössor för träning och motion
Att simma regelbundet är en av de mest skonsamma och effektiva träningsformerna för hela kroppen. För många är simhallen en plats för både träning och återhämtning, och rätt utrustning gör ….
När vila inte räcker till – alternativa behandlingsmetoder för idrottare
I den idrottsmedicinska världen är vila ofta det första steget i behandlingen av skador. Men vad händer när vila inte leder till den återhämtning som idrottaren behöver? Det finns en ….
Utrustning för hockeyspelare och målvakter
Om du spelar ishockey vet du säkert hur dyr sporten är, både för spelare och målvakt. Du behöver flera olika skydd för att du inte ska behöva bli skadad, när ….
Effektiv behandling av idrottsskador
Idrottsutövande är en fantastisk väg till fysisk hälsa och välbefinnande, men det innebär också en ökad risk för skador. Skador kan vara smärtsamma och potentiellt sätta din idrottsliga framtid i ….
Allt för dig som sportsupporter
En positiv supporterkultur är något som för människor närmare varandra. Där kan du hitta likasinnade som brinner lika mycket för laget som du. Många supportrar gillar att visa vilket lag ….
Vilken utrustning som krävs vid styrkelyft
Styrkelyft är en sport som har blivit alltmer populär de senaste åren, och det är inte svårt att förstå varför. Att lyfta tungt och kämpa för att slå personliga rekord ….
Fotboll och mental hälsa
Fotboll är en av de mest populära sporterna i världen, med en enorm följarskara och tusentals spelare som tävlar på högsta nivå. Men förutom att vara en underhållande aktivitet, kan ….
Bra utrustning när du cykeltränar
Oavsett om du tränar cykling inför ett lopp eller någon tävling eller sätter dig på cykeln för att röra dig till vardags behöver du ha bra utrustning. Är du inte ….
Få hjälp med din träning – skaffa PT online
Det är många som vill komma i form och satsa på träningen. Ibland är det inte heller helt lätt att hitta motivationen själv. Att sätta ihop träningspass som ger ett ….
För dig som älskar Liverpool FC
Att vara en person som älskar fotboll är inte alls ovanligt. Här är det både den mest älskade och spelade sporten i Europa. Något som också står helt klart är ….