Fotboll och mental hälsa
Fotboll är en av de mest populära sporterna i världen, med en enorm följarskara och tusentals spelare som tävlar på högsta nivå. Men förutom att vara en underhållande aktivitet, kan ….
Bra utrustning när du cykeltränar
Oavsett om du tränar cykling inför ett lopp eller någon tävling eller sätter dig på cykeln för att röra dig till vardags behöver du ha bra utrustning. Är du inte ….
Få hjälp med din träning – skaffa PT online
Det är många som vill komma i form och satsa på träningen. Ibland är det inte heller helt lätt att hitta motivationen själv. Att sätta ihop träningspass som ger ett ….
För dig som älskar Liverpool FC
Att vara en person som älskar fotboll är inte alls ovanligt. Här är det både den mest älskade och spelade sporten i Europa. Något som också står helt klart är ….
Sport ska vara drogfritt
Droger har funnits i alla civilisationer sedan människan tillkom för cirka 180 000 år sedan. Det innebär däremot inte att droganvändning är något vi behöver acceptera i samhället. Speciellt ….
Hur ska man hantera träningskläderna
Att träningskläder som glömts i väskan med blöta handdukar kan lukta illa är inte en nyhet för någon, men ibland händer det att dom börjar lukta till synes utan handledning. ….
Hur du blir en bättre fotbollsspelare
Även de som spelar fotboll på fritiden vill hela tiden utvecklas och bli bättre. Man vill alltid bli bättre på sin favorithobby, även om man inte har siktet inställt på ….
Börja din träning någonstans
De flesta är medvetna om att träning och att vi rör på oss är en viktig del i livet. Likaväl så kan vi ha det svårt att komma ur soffan ….
Manchester United FC
När man talar om Premier League kommer ofta Manchester United dyka upp på tal. Klubben är nu över 140 år gammal och har sett många framgångar genom sin långa historia.Manchester ….
Arsenal FC
Denna anrika fotbollsklubb från England har funnits sedan 1886. Platsen för Arsenal FC är arenan Emirates Stadium där hemmamatcherna spela mot rivaler som exempelvis Tottenham Hotspur och Chelsea. En av ….