Bekväma badmössor för träning och motion
Att simma regelbundet är en av de mest skonsamma och effektiva träningsformerna för hela kroppen. För många är simhallen en plats för både träning och återhämtning, och rätt utrustning gör ….
Tips
När vila inte räcker till – alternativa behandlingsmetoder för idrottare
I den idrottsmedicinska världen är vila ofta det första steget i behandlingen av skador. Men vad händer när vila inte leder till den återhämtning som idrottaren behöver? Det finns en ….
Utrustning för hockeyspelare och målvakter
Om du spelar ishockey vet du säkert hur dyr sporten är, både för spelare och målvakt. Du behöver flera olika skydd för att du inte ska behöva bli skadad, när ….
Effektiv behandling av idrottsskador
Idrottsutövande är en fantastisk väg till fysisk hälsa och välbefinnande, men det innebär också en ökad risk för skador. Skador kan vara smärtsamma och potentiellt sätta din idrottsliga framtid i ….