För dig som älskar Liverpool FC

Att vara en person som älskar fotboll är inte alls ovanligt. Här är det både den mest älskade och spelade sporten i Europa. Något som också står helt klart är att det skapat olika läger som håller på olika populära lag. Något som sedan länge varit mycket markant och märkbart i England och Premier League. […]

Sport ska vara drogfritt

  Droger har funnits i alla civilisationer sedan människan tillkom för cirka 180 000 år sedan. Det innebär däremot inte att droganvändning är något vi behöver acceptera i samhället. Speciellt företrädare för idrottsrörelsen har av tradition varit extra hårda när det gäller att bekämpa droganvändning. Vad droger kan åstadkomma Vissa droger kan under en kort […]

Hur ska man hantera träningskläderna

Att träningskläder som glömts i väskan med blöta handdukar kan lukta illa är inte en nyhet för någon, men ibland händer det att dom börjar lukta till synes utan handledning. Här kommer lite husmorstips och råd kring hantering av träningskläder. De nya moderna träningskläderna är ofta av olika typer av funktionsmaterial som skall absorbera fukt […]

Hur du blir en bättre fotbollsspelare

Även de som spelar fotboll på fritiden vill hela tiden utvecklas och bli bättre. Man vill alltid bli bättre på sin favorithobby, även om man inte har siktet inställt på en fotbollskarriär.  Träna utanför träningarna Ju mer du tränar, desto bättre blir du, det säger sig själv. Försök att hitta tid i vardagen utanför träningstillfällena […]

Börja din träning någonstans

De flesta är medvetna om att träning och att vi rör på oss är en viktig del i livet. Likaväl så kan vi ha det svårt att komma ur soffan och påbörja ett liv fullt med träning och aktiviteter. Det gäller att börja någonstans med sin träning. Försök hitta dina träningsformer som du tycker om […]

Manchester United FC

När man talar om Premier League kommer ofta Manchester United dyka upp på tal. Klubben är nu över 140 år gammal och har sett många framgångar genom sin långa historia. Manchester United, även kända som ”the Red Devils”, är kanske det mest kända laget i engelsk fotboll. Och det är inte utan anledning; klubben har […]

Arsenal FC

Denna anrika fotbollsklubb från England har funnits sedan 1886. Platsen för Arsenal FC är arenan Emirates Stadium där hemmamatcherna spela mot rivaler som exempelvis Tottenham Hotspur och Chelsea. En av de rikaste fotbollsklubbarna De har under åren byggt upp en av de rikaste fotbollsklubbarna i England och 2015 så skrev Forbes att klubben hade ett […]

Tottenham Hotspur FC

Tottenham Hotspur har kanske inte samma märkesmedvetenhet bland allmänheten utanför England som Liverpool, Arsenal eller Manchester United, men det är fortfarande ett lag med lång historia och många prestationer. Klubben bildades 1882 och tog hem sin första stora vinst 1901 då det vann FA-cupen. Detta är också en väldigt historisk händelse då de fortfarande är […]

Anordna en pokerrun med cyklar

Cykelträning och sport är populärt i Sverige, vi har fina vägar och mycket terräng. I Sverige växer vi upp med friluftsliv så att cykla i naturen är en av de mer självklara träningsformerna vi har. Så varför inte göra ett annorlunda träningspass med cykelklubben? Eller anordna en sporttävling med vännerna, en sporttävling som har ett […]

Viktigt att komma i form

Oavsett om du spelar fotboll eller inte så är det viktigt att komma i form. Vi har allt mer stillasittande yrken och vi kroppsarbetar inte som tidigare generationer. Därför så är det viktigt att vi emellanåt rör på oss. Träning idag är något som många regelbundet håller på med och det gäller att man hittar […]