Viktigt att komma i form

Oavsett om du spelar fotboll eller inte så är det viktigt att komma i form. Vi har allt mer stillasittande yrken och vi kroppsarbetar inte som tidigare generationer. Därför så är det viktigt att vi emellanåt rör på oss. Träning idag är något som många regelbundet håller på med och det gäller att man hittar […]