Hur ska man hantera träningskläderna

Att träningskläder som glömts i väskan med blöta handdukar kan lukta illa är inte en nyhet för någon, men ibland händer det att dom börjar lukta till synes utan handledning. Här kommer lite husmorstips och råd kring hantering av träningskläder. De nya moderna träningskläderna är ofta av olika typer av funktionsmaterial som skall absorbera fukt och hålla dig torr under träningarna. Även om tanken är god kan materialet vara en del av problemet. Den enklaste sättet att råda bot på det är att köpa ekologiska träningskläder i naturmaterial, då kan du också känna dig trygg med att tyget inte avger gifter som huden kan absorbera. Men om du vill ha eller redan har massor av funktionsplagg så finns det en del som du kan göra för att få bort dålig lukt.

För det första så ska du tvätta dina träningskläder efter varje användning, det kan låta extremt om du är en sådan som inte svettas så mycket, men det spelar ingen roll. Svett och hudceller bildar bakterier i plaggen och dessa kan på sikt leda till dålig lukt, så att tvätta plaggen är den enda lösningen på det problemet. Det är kanske inte det bästa att tvätta en maskin bara med träningskläder, då kan du blöta upp träningsplaggen i vatten tillsammans med några droppar diskmedel och sedan hänga dem på tork inför nästa tvättdag.

Om problemen redan är framme så finns det lite nödåtgärder. Testa att tvätta plaggen i ättika och sedan en ytterligare gång med tvättmedel. Förhoppningsvis blir så då av med odören. Om det mot förmodan skulle kvarstå dålig lukt så kan du testa att tvätta kläderna i en högre temperatur för att på så sätt döda bakterierna, 60 grader borde räcka. Men ibland är det för sent att rädda plaggen. Moderna träningskläder har dessvärre dålig hållbarhet och du kommer att behöva byta ut även hela plagg ibland.